交通：

旅游大巴

住宿：

巴马

餐饮：

自理

昆明南高铁站集合，乘高铁赴红色福地——百色市（参 考车次：D (发车) ，车程约 3 小时）游览【百色起义纪念 馆】（游览 1 小时），借助声光电高新技术以及场景、影视等多种 展示手段，使游客感觉 仿佛超越时空，回到那 群情激奋，战火纷飞的 战争年代，可受到一次 “血与火”的洗礼，再现了邓小平领导的百色起义和右江革命根据地斗 争的壮丽画卷。后前往世界公认的五大“长寿之乡”之一——巴 马瑶族自治县（112 公里，约 2 小时），中国最具特色的天然 度假旅游区。

交通：

旅游大巴

住宿：

巴马

餐饮：

早中

早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约 280 公里，车程约 4 小时），抵达后用午餐，然后乘车前往世界长寿村—【巴 盘屯】，探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴 马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包， 给自己添福给老人添寿。 前往巴马【洞天福地】景区。该景区位于巴马甲篆 乡仁乡村，距离巴马县城 35km，总投资 6.3 亿元。作为 巴马境内新晋国家 AAAA 级旅游景区，洞天福地拥有得 天独厚的自然资源和长寿底蕴，景区地处巴马盘阳河源头 核心保护区，以长寿养生文化为核心，围绕“寿文化”打 造出一系列极具标志性景观造型——目前世界上最高的彭祖雕像（21.9 米）、巴马最大的寿文化广场、巴马首创裸眼 3D 溶洞灯光秀、五连洞奇特景观......在这里不仅能 欣赏到传统溶洞天坑带来的感官欣赏，还能体验到科技、文化与自然景观的完美结合。景区总面积为 500 亩，由 寿星文化广场、两洞一坑观景区、桃源古寨、候鸟文化园等区域组成，结合当地独特的自然风貌、溶洞景观、养 生文化、长寿底蕴为游客们带来一次神奇的“瑶池访仙、祈福长寿”之旅。入住酒店，晚上自由活动。

交通：

旅游大巴

住宿：

靖西/硕龙

餐饮：

早中晚

中餐乘车前往古龙大峡谷徒步（车程约 3.5 小时），游览国家 AAAA 级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙 山大峡谷】，徒步穿越古龙峡谷、全长 1180 米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游 览形态各异的溪流奇石，单级落差 68 米的水帘瀑布，单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百 态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12 个美如画卷的瀑布群 景观。晚餐后前往硕龙/下雷入住酒店。 温馨提示： 1，古龙山大峡谷游览步道 80%使用高档塑木施工，步道宽 1.5 米，让游览更舒畅！塑木台阶统一高度为 17 厘米，踏步宽 28 厘米，塑木台阶均有防滑设计，让游览更安全。 2，古龙山景区仅包含峡谷观光游门票，客人可自费升级漂流。 3，靖西/硕龙镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入 境随俗，敬请鉴谅。

交通：

旅游大巴

住宿：

北海

餐饮：

早中

早餐后游览《德天跨国大瀑布》景区（门票已含，环保车 35 元/人自理），徒步进入景区游览亚洲第一大、 世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽 208 米，落差 70 米，纵深 60 米，三级跌落，雄奇壮阔！ 中餐后乘车前往北海，抵达后用晚餐，安排入住酒店。 温馨提示： 1，不含德天景区竹筏 30 元/人、电瓶车 10 元/人，可不坐。 2，客人可自行前往侨港，侨港风情街是北海市人气非常高的美食街。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选 择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。风情街距离海滩 很近，白天在海滩游玩，傍晚欣赏壮观的日落，然后到这里品尝美味的海鲜小吃，非常享受。

交通：

旅游大巴

住宿：

南宁

餐饮：

早中

早餐后乘车前往官方认证天下第一海滩，畅游北纬 21 度黄金海岸——【十里银滩】（不含银滩电瓶车 20 元/ 人）滩长平，浪轻柔，水温清，无鲨鱼，无暗流，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家 AAAA 级王牌风景区，浅 海游泳，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。途经“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、【观老榕树】、【南 珠魂】。可自费参观国家 4A 级景区-【北海海洋之窗】，探索海洋奥秘，观人鲨大战。海洋之窗是引领海洋科技时尚、 探索海洋神奇奥秘、传播海洋文化品位、领略海洋无限风光的海洋博览大观园（1.5 小时）。后乘车返回南宁、入住酒 店休息！

交通：

旅游大巴

住宿：

无

餐饮：

自理

早餐后根据返程时间前往车站/机场，结束愉快的行程。