注意事项
云南地处云贵高原西部,平均海拔2000米以上,从西北的梅里雪山到东南的元江河谷,海拔由6740米下降到67.4米,同时有着独特的历史文化、民族风情,到云南旅游需要注意以下事项:
1:云南属西南季风气候,昼夜温差较大,请多带件外套,以免着凉;
2:云南地处高原,紫外线特别强,出游时请带上太阳镜、太阳伞、防晒霜,以免被紫外线灼伤;
3:初到高原,小部分人会不同程度的感到胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,但只要稍作休息,一般都可使上述症状好转或消失;暴饮暴食、饮酒、吸烟、急速行走等,都会加重身体器官的负担,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食品,能够保持体能,使您有一个快乐、健康之旅;
4:云南饮食偏辣,若口味偏清淡的游客,建议自带一些小食品以补充体力;
5:在旅游时,请注意保护环境、尊重当地少数民族的风俗习惯和宗教信仰;
6:云南主要特产:云南普洱茶、卷烟、野生菌、药材(云南白药、虫草、灵芝、三七、天麻、螺旋藻)、鲜花、干花、玉石、银饰品、民族布艺、木雕工艺品、宣威火腿等。